«لو تسممت بعد وجبة ملوثة».. خطوات إسعاف ذاتي تنقذك قبل الوصول إلى المستشفى

قد تتحول وجبة شهية إلى كابوس صحي في غضون ساعات، خصوصًا إذا كان الطعام ملوثًا أو فاسدًا، وغالبًا ما قد تشعر بأعراض أوليه مثل، الغثيان، القيء، الإسهال، والتقلصات المعوية قد تبدأ فجأة، ما يجعلك بحاجة للتصرف بسرعة قبل أن تتدهور حالتك.

في مثل هذه المواقف، يمكن لبعض خطوات الإسعاف المنزلي أن تقلل من حدة الأعراض وتحافظ على توازن جسمك حتى تصل إلى الرعاية الطبية، وذلك على حسب ما افاد بموقع «health direct».

إليك ما يجب فعله فورًا في حالة التسمم «لو اتسممت بعد وجبة ملوثة».. خطوات إسعاف ذاتي تنقذك قبل ما توصل المستشفى

التوقف عن تناول الطعام فورًا

أول خطوة هي التوقف عن أي أطعمة أو مشروبات قد تزيد الحالة سوءًا، احتفظ بعينة صغيرة من الطعام المشتبه به إذا أمكن، فقد يحتاجها الطبيب للتحليل.

تعويض السوائل المفقودة

الجفاف هو أكبر خطر في حالات التسمم الغذائي، فقد…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه