الرياضة علاج وليست طريقة للتخسيس

قال الدكتور عماد الدين فهمي ، استشاري التغية العلاجية ، إنا نعتبر الرياضة علاجًا وليست طريقة للتخسيس ف ف ف ف ف م ف ف ف ف ف ف ف ف ف ف ف poet يأكلون كمية زيادة ويعتقدون أنهم سيحرقون ما أكلوه ولكنهم سيجوعون أكثر وسيتناولون أكثر من الأول.

وأضاف “فهمي” ، خلال لقائه مع الإعلامين شين الشايب ونجلاء البيومي ، برنامج ” الثانية ، أن الرياضة تعمل على شد الجسم وتحسين المود وتنشيط الدورة الدموية ، خوصا لمن يعانون من نوبات الاكئاب ، ، ، فالمشي أو الحركة من الأشياء المبهجة.

وتابع: “لو اعتمدت على الرياضة في التخسيس فبديها 10% فقط ، هي بتحرق السعات التمين أكثر أكث تايز أكثر “.

وأشار “فهمي” إلى أنه عندما يتم يتم حرمان الجسم من الأكل فيتوقlar ، متابعًا: ” الكورتورتوزون ، والسكر بيرفع الإنسولين ، قلة الأكل زي كثرة الأكل ، هناك الأنظمة الغائية متطرين معين معين الكيتو ، ووصل الأمر للآثار الجانية منها إلى الإابة بسرطان القولون “.

feature replaceOembeds() {
var allEmbeds = doc.getElementsByTagName(“OEMBED”);

whereas (allEmbeds.length != 0) {
replaceOembedWithHtml(allEmbeds(0), extractLinkFromOembed(allEmbeds(0)));
allEmbeds = doc.getElementsByTagName(“OEMBED”);
}

runYoutubeLazyLoad();
// loadfbApi();
}

feature replaceOembedWithHtml(ingredient, sourceData) {
if (sourceData.supply.toLowerCase() === “youtube”) {
var html=”

” +

‘ +

‘ +

‘ +
‘ +

‘ +

‘;

replaceElementWithHtml(ingredient, html);
} else if (sourceData.supply.toLowerCase() === “instagram”) {
var html=”

‘;

replaceElementWithHtml(ingredient, html);
} else if (sourceData.supply.toLowerCase() === “twitter”) {
var html=”

‘;
replaceElementWithHtml(ingredient, html);
} else if (sourceData.supply.toLowerCase() === “facebook”) {
var html=”


replaceElementWithHtml(ingredient, html);
} else {
replaceElementWithHtml(ingredient, “”);
}

}

feature extractLinkFromOembed(ingredient) {
return getUrlSource(ingredient.getAttribute(“url”));
}

feature getUrlSource(url) {
var ytRegex = /http(?:s?)://(?:www.)?youtu(?:be.com/ask?v=|.be/)((w-_)*)(&(amp;)?‌​(w?‌​=)*)?/;
var instaRegex = /(https?://www.)?instagram.com(/p/(w+)/?)/;
var twitterRegex = /twitter.com/.*/predicament(?:es)?/((^/?)+)/;
var fbRegex = /^https?://www.facebook.com.*/(video(s)?|ask|account|posts)(.php?|/).+$/;

if (ytRegex.take a look at(url)) {
return {
supply: “Youtube”,
url: url,
identity: ytRegex.exec(url)(1)
};
}

if (instaRegex.take a look at(url)) {
return {
supply: “Instagram”,
url: url,
identity: instaRegex.exec(url)(3)
};
}

if (twitterRegex.take a look at(url)) {
return {
supply: “Twitter”,
url: url,
identity: twitterRegex.exec(url)(1)
};
}

if (fbRegex.take a look at(url)) {
return {
supply: “Facebook”,
url: url,
identity: fbRegex.exec(url)(1)
};

}

return {
supply: “Unknown”,
url: url,
identity: “”
};
}

feature replaceElementWithHtml(ingredient, html) {
var str = html;
var Obj = ingredient; //any ingredient to be fully modified
if (Obj.outerHTML) { //if outerHTML is supported
Obj.outerHTML = str; ///it be straightforward substitute of entire ingredient with contents of str var
} else { //if outerHTML is just not supported, there is a unusual but crossbrowsered trick
var tmpObj = doc.createElement(“div”);
tmpObj.innerHTML = ‘‘;
ObjParent = Obj.parentNode; //Okey, ingredient ought to restful be parented
ObjParent.replaceChild(tmpObj, Obj); //here we placing our brief recordsdata in predicament of our target, so we are able to net it then and change it into no topic we’re making an attempt to change to
ObjParent.innerHTML = ObjParent.innerHTML.change(‘

‘, str);
}
}
feature loadfbApi() {
var js = doc.createElement(‘script’);
js.src=”
doc.physique.appendChild(js);
}
feature runYoutubeLazyLoad() {
/// youtube lazyload
var youtube = doc.querySelectorAll(“.youtube”);

for (var i = 0; i < youtube.length; i++) { var supply = "https://img.youtube.com/vi/" + youtube(i).dataset.embed + "http://192.168.2.55/0.jpg"; var image = current Image(); image.src = "https://www.masrtimes.com/subject issues/masr/sources/photos/no.jpg"; image.classList.add('lazyload'); image.setAttribute("recordsdata-src", supply); image.setAttribute("alt", "youtube"); image.addEventListener("load", feature () { youtube(i).appendChild(image); }(i)); youtube(i).addEventListener("click", feature () { var iframe = doc.createElement("iframe"); iframe.setAttribute("frameborder", "0"); iframe.setAttribute("allowfullscreen", ""); iframe.setAttribute("src", "https://www.youtube.com/embed/" + this.dataset .embed + "?rel=0&showinfo=0&autoplay=1"); this.innerHTML = ""; this.appendChild(iframe); }); }; }

Source link