الأحمدي : 5 دقائق تكفي للاستحمام.. والماء الحار يضر الجلد. مدة الاستحمام المثالية لا تتجاوز 5...

في توجيه صحي مهم، أكد أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني بجامعة طيبة، الدكتور محمد الأحمدي، أن المدة المثالية للاستحمام لا تتجاوز 5 دقائق، محذرًا من أن الإطالة في الاستحمام تُهدر المياه وتضر بصحة الجلد.

وأوضح “الأحمدي” خلال لقائه في برنامج “من السعودية” على قناة “السعودية”، أن المملكة تقع ضمن المناطق الجافة عالميًا، ما يستوجب التزامًا بسياسات ترشيد الاستهلاك، مشيرًا إلى تجربة أستراليا التي وزعت “مؤقّتات” للاستحمام لا تتجاوز 4 دقائق.

وأضاف أن توصيات الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية تنصح…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه