دليلكِ لإجراء الفحوصات الطبية اللازمة لكل فئة عمرية لتحقيق أقصى درجات الوقاية من الأمراض

في زحمة الحياة اليومية، تنسى كثير من النساء جعل “الفحص الطبي” على قائمة أولوياتهن. لكن الفحوصات الطبية المنتظمة ليست رفاهية بل ضرورة حيوية لحياة صحية طويلة وخالية من الأزمات الصحية الناتجة عن الإهمال.

ومع تطور الطب الوقائي، أصبحت المؤسسات الصحية تقدم جداول مفصلة توضح الفحوصات الأساسية التي يجب أن تُجرى حسب الفئة العمرية، للوقاية من الأمراض أو اكتشافها مبكراً.

في السطور التالية يمكنكِ التعرف إلى الفحوصات الطبية اللازمة لكل فئة عمرية لتحقيق أقصى درجات الوقاية.

إعداد: إيمان محمد الفحوصات الطبية اللازمة في سن 18 39 عاماً في هذه المرحلة من العمر، تكون المرأة في قمة حيويتها، لكن ذلك لا يعني أن لا حاجة لها لإجراء الفحوصات، حسب MedlinePlus. على العكس، يعد هذا العمر مثالياً لأساس قوي لصحتكِ المستقبلية. ولعل أهم الفحوصات هي:

فحص ضغط الدم: مرة كل عامين إذا كان طبيعياً، أو أكثر في حال وجود عوامل خطر.

مؤشر كتلة الجسم (BMI): لمتابعة السمنة ومخاطرها الصحية.

فحص عنق الرحم: يبدأ من سن 21 عاماً ويكرر كل 3 سنوات حتى 29 عاماً، ثم كل 5 سنوات مع اختبار HPV حتى سن 65 عاماً.

الفحص النسائي: فحص السيلان والكلاميديا وفيروس نقص المناعة.

فحص الاكتئاب: مرة واحدة على الأقل، خاصةً في ظل الضغوط النفسية المتزايدة.

التطعيمات: مثل التيتانوس، ولقاح فيروس الورم الحليمي البشري حتى سن 26 عاماً.

فحوصات الفئة العمرية بين 40 64 عاماً

في هذه المرحلة العمرية تبدأ المرأة تعاني من تغيرات هرمونية، و التي تبدأ تدريجياً فتزداد معها احتمالية الإصابة بالأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم، السكري، وأمراض القلب. لهذا تصبح الفحوصات المنتظمة ضرورة لا يمكن تأجيلها، مثل:

فحص سرطان الثدي (Mammogram): يبدأ من سن 40 إلى 74 عاماً كل سنة أو سنتين، مع مراعاة عوامل الخطورة العائلية.

فحص السكري: يبدأ من سن 35عاماً، إذا كان مؤشر كتلة الجسم مرتفعاً، ويكرر كل 3 سنوات.

فحص الكوليسترول: يجرى كل 4 إلى 6 سنوات، وقد يُطلب مبكراً في حال وجود تاريخ عائلي.

فحص النظر والسمع: يفضل إجراؤه كل عامين.

اختبارات الغدة الدرقية: خاصة للنساء بعد الأربعين.

فحص هشاشة العظام: خصوصاً في حالة وجود انقطاع طمث مبكر أو تاريخ عائلي.

اختبار سرطان القولون: يبدأ في سن 45 عاماً ويشمل فحوصات متعددة (تحليل البراز، تنظير القولون) حسب التوصية.

اقرئي أيضاً

الفئة العمرية 65 عاماً فما فوق مع التقدم في العمر، تصبح…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه