كيف يؤثر تناول المأكولات البحرية على الحوامل؟

02:00 ص

الأحد 11 مايو 2025

كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة تكساس وجود صلة محتملة بين استهلاك المأكولات البحرية خلال فترة الحمل الطفولةلةفولة w المبكرة وتحسين التطور العصبي والإدراكي لدى الأطفال

وأظهرت الدراسة أن الفوائد التنموية للمأكولات البحرية الغنية بالمغيات تفوق الأضرار المحتمة.

وتضمن الأضرار المحتملة: انخفاض الوزن عند الولادة أو مشاكل النمو الحركي الناتجة التعرض المحتمحتمللëZ المودةودistic في المأكولات البحرية ، بما في ذلك الرصاص والئبق ، وفقا لموقع “مديكال إكسبريس”.

وقال الدكتورة مورين سبيل ، الباحثة الرئيسية: “يُمثل البحث في نتائج النمو والتطور المر himself تحدياً ، لأنها تُسهم في توفير عناصر غائية أساسية ، مثل أحماض أوميجا 3 الدهنية ب بالإافة إلى ملوثات خلئرة مثلئلئلئلئلئلئلئلئلئلئلئلئلئلئلئل. أو الرصاص “.

وتوصي منظمات صحية رائدة ، مثل الكلية الأمريكية لأطباء التوأمراض النساء ، وكالة حماية البيئة ، ومراكز السيطراز السيطرة ، على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة ، وإدارة الغاء والدواء ، النساء الحوامل بتناول المأكولات bur منخفضة الئبق: تحديداً ، حصتين إلى 3 حصص أسبوعاً (كل حصة ما لا يزيد عن 112 جرام).

وينطبق هذا المعدّل على فترة الرضاعة الطبيعية أيضاً.

ومن الأسماك منخفضة الئئبق المناسبة للحمل والرضاعة: السلمون ، والبلطي ، والقد ، والسرين ، وسمك موسى ، وسى و وسى ، و وسى ، ، والأنشوجة.