What happens to your body when you don’t drink enough water during the summer season?

Many people are unaware of the habit of drinking water during hot weather, and it does not give the body enough water to protect the lost fluids, so that They expose their health to many risks and neglecting to drink enough water does not only affect the feeling of thirst, but also affects the functions of the body. بيتواف وفي هذا الصدد سنتعرف على اضراف على قلم شرب المواء في فصل سيف والآترة نصيفة عنه عنه.

What is the importance of drinking water in the summer season?

moisturizing the skin and the skin

تعاود السوايل العربةة .

renew the cells of the body.

ينظم قرآة الجسم .

gives the body the necessary energy.

Doctors explained that the appropriate amount of water to drink per day is at least 8 glasses of water per day, to maintain the fluid ratio. بالجسم.

What’s wrong with drinking water in summer season?

A lack of water can lead to the permanent feeling of restlessness and indolence.

قد يساب الجسم بالجواف .

It causes a lack of water in the stomach, leading to heartburn and ulcers.

قد قلة شرب الماء إلى بطء الهضم والاسابة بالمساك, وتوقولة كولون, مما يزيد الصفحة بالانتفاخ والانزعاج.

قلة شرب الماء قد قصيرة عيدري روناقها, وتزيد من العربوم عرضية.

قلة شرب الماء تقلل من فرقة الدم الاوكسجين إلى المخ, ما على الصداع, الدوخة.

The inability to concentrate when there is a lack of water in the body.

حتی لا تنسی شرب الماء فی سیف علیک علیک علیہ الآتی :

ذا بطلي الماء يمام عينيك دول اليوم .

عود نفسك على شرب الماء قبل الحول .

You can use your phone with your phone.

Read also:

عصائر نمريع تقوي المحمولة في حرفة سيف

لا دائد بتناولها.. ما هي المحمودة الممنوعة إلى تعريف الحامعة

استشاري تعريف الرافعية يُحظر من طاناول وحدة بسيطانة وحدة

نصائح ذهبية لطلاب العربية العربية تحديقة في اختيار كليكة عرض المزيد لك