¿La pornografía provoca eyaculación precoz? Descubre las causas y soluciones – ryan
Sobre la eyaculación precoz y cómo tratarla, ya hemos hablado. De hecho, recientemente publiqué un vídeo con son las 6 claves para ponerle fin. Pero hoy quiero hablar de un tema habitual en la consulta: la relación entre la pornografía y la eyaculación precoz. Si te has preguntado por qué ver porno puede afectar tus tiempos en el sexo y cómo solucionarlo, sigue leyendo.
Cómo ya sabes tengo un método patentado para poner fin a la eyaculación precoz y este es uno de los aspectos claves que se trabajan. Si quieres saber «Cómo poner fin a la Eyaculación precoz» mira esta clase: https://www.sexperimentando.es/masterclass-eyaculacion-precoz/#accede
Ahora sí ¿quieres descubrir cuáles son los 3 motivos por lo que el porno puede hacerte perder el control? ¡Vamos allá!
1. La pornografía y la sobre activación
La pornografía está diseñada para sobre estimularte de inmediato. Desde el primer momento, tu cerebro responde rápidamente a los estímulos visuales intensos. Esta reacción es automática y, con el tiempo, acostumbras a tu cuerpo a una respuesta sexual rápida.
¿El problema? Que se replica este patrón durante tus relaciones sexuales y se hace cada vez es más difícil controlar los tiempos.
La solución a esto es sencilla: entrena tu cuerpo para desacelerar el ritmo. La masturbación lenta y consciente es una técnica muy efectiva, de la que hablo en la masterclass y que te va a ayudar a romper este ciclo de respuesta rápida.
2. Desconexión del cuerpo
Cuando te masturbas viendo pornografía, es fácil desconectarte de tus propias sensaciones. Estás tan enfocado en ver la pantalla, que estás dejando de prestar atención a lo que tu cuerpo está sintiendo. Esto hace que te acostumbres a una masturbación rápida y automática.
¿Y qué pasa después? que durante el sexo en pareja, replicas este comportamiento, reduciendo tu control y por supuesto, lo que tardas en eyacular. Pero no te preocupes, que en este caso la masturbación terapéutica puede ayudarte. Con esta técnica aprendes a sincronizar tu mente y tu cuerpo, escuchando tus sensaciones.
3: Expectativas irreales
Este es uno de los factores más importantes. Hay que entender que la pornografía ¡no es educación sexual!. Lo que vemos en estos videos son representaciones irreales de la sexualidad. Ni los cuerpos, ni las prácticas, ni el rendimiento se ajustan a lo que es una relación sexual real.
Así que vamos a olvidarnos de tomar este contenido como un modelo, porque lo único que vas a conseguir es llenarte la cabeza de expectativas imposibles de cumplir y cargarte de ansiedad, inseguridades y frustración.
En lugar de buscar inspiración en el porno ¿por qué no buscas educación sexual real? Esta es el único camino para mejorar tu vida íntima.
Dale un giro a tu creatividad erótica
No se trata de demonizar el porno, sino de ir alternando los estímulos. por ejemplo: leer o escuchar audiolibros de relatos eróticos, utilizar tu imaginación para recrear escenas eróticas y fantasías.
Explorar otras alternativas te ayudará a disfrutar del placer de forma más consciente y controlada. Así, romperás con la dependencia del mismo tipo de estímulo que te da la pornografía.
Mi recomendación es que si estás buscando poner fin a la eyaculación precoz tomes el control de tu vida íntima y te pongas manos a la obra.
Y aquí te dejo el vídeo de la semana.
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