5 طرق للتخلص من قشرة الشعر نهائيا

قشرة وحكة مستمرة في في في ف ، ، بالتأكيد من الأمور المزعج التي تفسد مظهرك وتسب لكِ ، ، والتخ من الشعر ليس ليس بالأمر السهل ، فحتى مع استخدامك للكثير من المستحضرات المصنوعة خصيصا لحل هذه المشكلة ق لا تحصلين على النتيجة التي تبحثين عنها. كما أن معظم هذه المنتجات يسب جع وفروة الرأس ما يزيد الأمر سوءا ، هذا هذا المقال ن نحدثك عن عن التخ الت الت مم قشرة الشعر نهائيًّا.

كيفية التخلص من قشرة الشعر

تناول الفيتامينات والمعادن

ترتبط صحة الشعر بشكل مباشر بما نتناوله ، وتلعب الفيتامينات ، خاصةً فيتامين “أ” ب “ج” دورًا مهمًّا في ف صحة الشعر وفروة الرأس ، إ تساعد على تنشيط الدورة الدموية ونمو الخلايا وتعز من أداء الجهاز المناعي ، يساعي يساعي يساعي يساعي يساعي يOLى القضاء على الفطريات التي تسبب قشرة الشعر.

ويحتاج الشعر بصفة خاصة لعنصر الزنك لينمو لينمو بشكل صحي ، ونقص الزنك من أهم أسباب تساقطف الشعر بابة بالإكزيمالإيمالإيمايما والقشرة. لذا ننصحكِ عزيزتي ذا كنتِ تعانين من القشرة العنيدة بالإكثار من تناول الخروات والفواكه التي تحتوي هذههههه الفيتامينات ، مثل المشمشمش والفراولة والبرتقال والطماطم ، وتناول الحبوب الكاملة والحليب والبيض ، فهي من المصادر One بعنصر الزنك.

تنظيف فرش الشعر

احرصي على تنظيف فرش الشعر الخاصة بكِ بانتظام ، حتى لا تتراكم الجراثيم على بقايا الشعر الموجودة بها ، وتEC لكِ عدوى الفطريات والقشرة إذا مع استخدامها كل مرة.

تخلصي من الشعر الموجود بالفرشاة في كل مرة تصفين فيها شعرك ثم ضعيها في صحن به مائ دافئ وصابون ، ض Even وخل لمدة نصف ساعة ، واغسليها بالماء جيدًا ثم اتركيها تجف ، وكري الأمر مرتين الشهر.

الشامبو الطبي

يحتوي الشامبو الطبي على نسبة مرتفعة من عنصر الزنك ومضادات الفطريات ، بالإافة على احتوائه على مركبات تساعلى على على على التهابات فروة الرأس والحكة ، لهذا إذا كنتِ تعانين من القشرة ننحكِ باستخدام أنواع الشامبو الطبية القشرة كبديلة كبديليلة للشامبو التجاري.

معرفة سبب القشرة

تعرفي على نوع القشرة الموجودة لديكِ ، فهناك عدة أسباب للإابة بالقشرة ، ويجب عليك استشارة الطبيب لمعرفة س them ظ them ليصف لكِ العلاج المناسب ، وعادةً ما تكون أسباب القشرة ، هي:

• فروة الرأس الدهنية.
• سوء التغذية.
• عدم غسل الشعر بورة مستمرة.
• تنظيف أدوات التصفيف بانتظام.
• عدوى فطريات.
• الحساسية تجاه بعض منتجات الشعر.
• الإجهاد والإرهاق.

تناول البرويوتيك

البروبيوتيك نوع من البكتيريا المفيدة الموجودة في منتجات الألبان والزبادي بصفة ، ويساعد تناول الأطعمة الغنية الغنية الغنية الغن. بالبالبيوتيوتيك بانتظام على تعزيز قدرة الجهاز المناعي على مقاومة الميكروات ، ما يساعلى على على الفطريات المسبةسبةسdic للقشرة.

وأكدت الدراسات كذلك أن البرويوتيوتيوتيوتيوتيوتيوتيوتيوتيوتيوتيوتيوتيوتيوتيوتيوتيتيitude of عليل حدة أعراض العديديد من الأمراض الجلدية وأمراض فروة الرأس مثس مثلرأس مثلرأس الإكزيما ، لذا ننصح بتناول كوب من الزبادي المدعم بالبالبرويوتيك يوميّّا لتتخلصيزتي نهائيّا من القشرة.

التخلص من قشرة الشعر بالخل الأبيض

العديد من الوصفات الطبيعية أثبت فاعليتها القضاء على القشرة وتقليل الحكة ، د التسب في جفافي الشعر و و وca على عكس مستحضرات الشعر التقليدية ، ويُعد الخل واحد من أهم المكونات التي تتميز بخواصها المضادة للفطريات المسlished الشعر.

ولاستخدام الخل في التخلص من القشرة اخلطي كوبين … د ، ث ثم اغسلي شعرك بالماء ج وكري هذه الطريق مرتين أسبوعيًّا ، حتى تتخلصي من القشرة تماا.

التخلص من القشرة بالليمون

نظرًا لطبيعته الحامضية ، فإن الليمون يساعد على القضاء على الفطريات المسlished الليمون دون التسبب في جفاف الشعر ، اخلطي ملعقة صيرة من عصير الليمون مع خمسة صيرة من زيت جيت ج ا ، ، ​​، و ، ، ، ، ،b الخليط في تدليك فروة الرأس واتركيه لمدة س ثم اغسلي الشعر بشامبو خالٍ من الكيماويات ، وكري هذه الطريقة مZ أسبوعيًّا.

التخلص من قشرة الشعر بالملح

لن تحتاجي في هذه الوصفة سوى مكون واحد وهو الملح للقضاء على تلك القشرة المزعج mind دقائق باستخدام ثلاث ملاعق كبيرة من الملح ، على أن يكون شعرك جافًّا تمًا ث ثم اغسلي الشعر بالطريقة التقليدية. يعمل الملح على إزالة خلايا الجلد الميت من فروة الرأس ، وي away للقشرة.

شاهدي في هذا الفيديو: طرق طبيعية لعلاج قشرة الشعر

https://www.youtube.com/peep?v=8tqjdmst8sk

قشرة الشعر قد تكون كابوسًا مزعجًا ، خاصةً مع الإحراج الذي قد تتعرضين له بسب مظهر الشعر غير الصحي ، العادادادادادادادادادادادادادادادادادادادادادا الغائائية البسيطة والعديد من الوصفات الطبيعية ، ستساعدكِ على التخلص من قشرة العنيدة والمنمنة ، جربي النصائ bur السابقة عن كيفية التخلص من قشرة الشعر للتمتع بشعر نظيف ومظهر صحي.

يمكنكِ معرفة المزيد عن كل ما يخص العناية بالشعر مع “سوبرماما”.