Dark Circle:क्या फोन देखने से डार्क सर्कल होते हैं ? जानें सच्चाई और इन्हें दूर करने का तरीका - How To Remove Dark Circle At Home With Home Remedy

{"_id":"6967496adb49475154045d9c","slug":"how-to-remove-dark-circle-at-home-with-home-remedy-2026-01-14","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"Dark Circle: क्या फोन देखने से डार्क सर्कल होते हैं ? जानें सच्चाई और इन्हें दूर करने का तरीका","category":{"title":"Beauty tips","title_hn":"ब्यूटी टिप्स","slug":"beauty-tips"}} Dark Circle: क्या फोन देखने से डार्क सर्कल होते हैं ? जानें सच्चाई और इन्हें दूर करने का तरीका लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली Published by: श्रुति गौड़ Updated Wed, 14 Jan 2026 04:57 PM IST सार

How To Remove Dark Circle: ज्यादा फोन मत चलाओ....आंखों के नीचे डार्क सर्कल हो जाएंगे....ये बात आपने भी अक्सर सुनी होगी। यहां हम आपको इसकी सच्चाई बताएंगे। साथ ही बताएंगे डार्क सर्कल कम करने का आसान नुस्खा।

विज्ञापन 1 of 6 Dark Circle: क्या फोन देखने से डार्क सर्कल होते हैं ? - फोटो : Adobe stock

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How To Remove Dark Circle: आज के डिजिटल दौर में मोबाइल, लैपटॉप और स्क्रीन हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुके हैं। देर रात तक फोन चलाना, सोशल मीडिया स्क्रॉल करना और कम नींद लेना अब आम आदत बन गई है। ऐसे में लोगों को लगता है कि इस कारण आंखों के नीचे काले घेरे हो जाते हैं। पर क्या ये वाकई सच है ?

क्या सच में मोबाइल फोन का ज्यादा इस्तेमाल डार्क सर्कल की वजह बनता है, या ये सिर्फ एक आम मिथक है? इस बारे में हम बात करेंगे। हम ये बात इसलिए भी कर रहे हैं, क्योंकि आंखों के नीचे काले घेरे न सिर्फ चेहरे की खूबसूरती कम करते हैं, बल्कि थकान और खराब लाइफस्टाइल का संकेत भी होते हैं।

कई लोग महंगे क्रीम और ट्रीटमेंट पर पैसा खर्च करते हैं, लेकिन असली कारण को नहीं समझते। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि फोन इस्तेमाल और डार्क सर्कल के बीच क्या संबंध है, इसकी सच्चाई क्या है और इन्हें कम करने के आसान घरेलू उपाय कौन-से हैं। Trending Videos यह वीडियो/विज्ञापन हटाएं 2 of 6 सीधा कारण नहीं, पर असर जरूर - फोटो : AI जानें क्या है सच....? 
 
सीधा कारण नहीं, पर असर जरूर
  लंबे समय तक स्क्रीन देखने की आदत नींद के पैटर्न को बिगाड़ देती है।  जब शरीर को पर्याप्त आराम नहीं मिलता, तो आंखों के नीचे की त्वचा फीकी और पतली हो जाती है।  इससे आंखों के नीचे मौजूद नसें ज्यादा उभरकर दिखती हैं, जो डार्क सर्कल का मुख्य कारण बनती हैं।
  विज्ञापन विज्ञापन 3 of 6 ब्लू लाइट का असर - फोटो : FreePik ब्लू लाइट का असर 
  मोबाइल स्क्रीन से निकलने वाली ब्लू लाइट आंखों पर दबाव डालती है और मेलाटोनिन हार्मोन के स्राव को कम करती है।  इससे नींद में देरी होती है और आंखों में थकान बढ़ती है।
  4 of 6 डार्क सर्कल कम करने के घरेलू नुस्खे... - फोटो : Freepik.com डार्क सर्कल कम करने के घरेलू नुस्खे...

पहला नुस्खा 
  टी-बैग में मौजूद कैफीन और एंटीऑक्सीडेंट्स आंखों के नीचे की सूजन और काले घेरे कम करने में मदद करते हैं। इसके लिए सबसे पहले दो टी-बैग को गर्म पानी में डालकर निकालकर फ्रिज में 10–15 मिनट तक ठंडा करें।  अब आंखें बंद करके एक-एक टी-बैग दोनों आंखों पर रखें। करीब 15 मिनट तक ऐसे ही लेटे रहें।  इसके बाद सादा पानी से आंखें धो लें। 
  विज्ञापन 5 of 6 डार्क सर्कल कम करने के घरेलू नुस्खे... - फोटो : Freepik दूसरा नुस्खा
  खीरे में पानी की मात्रा ज्यादा होती है और इसमें मौजूद विटामिन C व एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण त्वचा को ठंडक देते हैं। ताजा खीरे को पतले स्लाइस में काट लें या उसका रस निकाल लें।  स्लाइस को 10–15 मिनट तक आंखों पर रखें या रस को कॉटन की मदद से आंखों के नीचे लगाएं। 
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