كشفت النجمة مي عز الدين عن خضوعها لنظام غذائي صارم بهدف إنقاص وزنها؛ تحت إشراف زوجها دكتور التغذية أحمد تيمور؛ حيث شاركت النظام ومازحت جمهورها وذلك من خلال صورة عبر خاصية القصص القصيرة بحسابها الشخصي على “إنستغرام”.

مي عز الدين تنشر صورة نظامها الغذائي على ما يبدو أن أول القرارت التي اتخذتها مي عز الدين بعد الزواج هو إنقاص وزنها وممارسة نظام غذائي صحي؛ وذلك تحت إشراف وتوصيات زوجها أخصائي التغذية أحمد تيمور. وقد شاركت مي جمهورها ومتابعيها صورة بالطعام المخصص لها في النظام؛ وعلقت عليها قائلة: “أكلك لما تبقى متجوزة دكتور التغذية اللى حاطط ليكي النظام، يعنى حتى لو سرقت أكل عادى من الثلاجة هيعرف”. إطلالات مي عز الدين بالذكاء الاصطناعي في سياقٍ آخر؛ كانت النجمة مي عز الدين قد شاركت كل جمهورها ومحبيها من خلال حسابها الشخصي على موقع الصور والفيديوهات “إنستغرام”؛ عددًا من الصور المصنوعة بخاصية الذكاء الإصطناعي، لتنضم بها إلى قائمة النجوم الذين يستخدمون ترند الصور المولّدة بالذكاء الإصطناعي. وقد ظهرت مي بإطلالة جذابة خطفت بها أنظار كل محبيها ومتابعيها، حيث ارتدت فستانًا باللون الوردي مكونًا من طبقات، مع مكياج ناعم أظهر رقة وجمال ملامحها وتركت شعرها منسدلًا على كتفيها بتسريحة الويفي الواسعة.

ولم تكن هذه الصور هي الأولى؛ حيث أصبحت مي عز الدين مؤخرًا أكثر نشاطًا وتواجدًا مع جمهورها عبر حساباتها الشخصية على مواقع التواصل الإجتماعي؛ ففي كل مرة تختار فيها الظهور عبر منصات السوشيال ميديا تصبح حديث الجمهور، إذ باتت إطلالاتها النادرة محط أنظار واهتمام المتابعين الذين يترقبون جديدها بشغفٍ كبير.

وكان أحدث ظهور لها من خلال عدد من الصور المصممة بتقنية الذكاء الاصطناعي، وظهرت وهي مرتدية فستان الزفاف بإطلالات مختلفة خطفت قلوب كل متابعيها ومحبيها؛ وقد أضافت مي لمسة رومانسية على الصور بدمجها بأغنية الفنانة ماجدة الرومي “طلي بالأبيض”؛ وعلقت علي الصور بإيموجي “خاتم ووردة”.

أطلعوا على الصور الأولى لـ مي عز الدين وزوجها أحمد تيمور من شهر العسل.. ظهرا بإطلالة متشابهة

احتفال مفاجئ بزواج مي عز الدين شهد الوسط الفني واحدة من أكثر اللحظات تداولاً عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بعد الظهور الأول للفنانة مي عز الدين برفقة زوجها أحمد تيمور في افتتاح أتيليه أحد مصممي الأزياء في مصر، وهو الظهور الذي تحوّل من مناسبة فنية إلى احتفال بزواجهما، بعدما خطفا الأنظار بإطلالتين متناسقتين باللون…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه

مع انطلاق فعاليات مهرجان البحر الأحمر السينمائي، خطفت النجمات الأنظار بإطلالات ساحرة تزيّنت بأفخم تصاميم المجوهرات التي أضاءت السجادة الحمراء بلمسات من الفخامة والرقي، من قطع ماسية لافتة إلى إبداعات عالمية من دور المجوهرات الراقية، استعرضت النجمات أحدث الصيحات بأسلوب يجمع بين الجرأة والأناقة، ليشكّل المهرجان منصة مثالية لاستعراض جمال القطع الراقية وتفاصيلها المبهرة.

كيف نسّقت النجمات إطلالات مجوهراتهن في مهرجان البحر الأحمر 2025؟ نور الغندور بمجوهرات أنيقة وفارهة من دار معوّض وقع اختيار نور الغندور خلال حضورها مهرجان البحر الأحمر السينمائي على دار معوّض للمجوهرات، حيث اختارت عقد ملكي، سوار ماسي عريض وخاتم من التصميم نفسه.

أسماء جلال بقطع مرصّعة بالألماس من علامتيّ مجوهرات Alfardan Jewellery وYEPRE اختارت النجمة المصرية أسماء جلال، خلال مرورها على السجادة الحمراء، فستانًا أنيقًا بتفصيلة مميزة، وأكملت اللوك بمجوهرات فارهة مرصّعة بالألماس المتلألئ من علامتيّ مجوهرات Alfardan Jewellery وYEPRE.

رزان جمال بإطلالة مجوهرات فاخرة تحمل توقيع دار كارتييه تألّقت النجمة اللبنانية رزان جمال، بإطلالة فاخرة تحمل توقيع دار كارتييه، حيث اختارت أقراط Panth re de Cartier المصنوعة من الذهب الوردي والمزيّنة باللاك الأسود وحبيبات التسافوريت مع لمسات الأونيكس، لتمنح وجهها لمسة درامية أنيقة. ونسّقت معها سوار Panth re de Cartier من الذهب الوردي المرصّع بالأونيكس والزمرّد مع تفاصيل من الألماس، ما أضاف لمعانًا مترفًا إلى معصمها. واكتملت الإطلالة بخاتم Panth re de Cartier الأيقوني بتصميمه المنحوت من الذهب الوردي والمزيّن بالأونيكس والزمرّد مع بريق الألماس، ليعكس قوة شخصية الدار وجاذبيتها في إطلالة واحدة متناغمة.

صبا مبارك بتصاميم مجوهرات كارتييه الأنثوية الناعمة تألقت النجمة الأردنية صبا مبارك بإطلالة راقية تحمل بصمة Grain de Caf الأيقونية، حيث اختارت أقراطًا من الذهب الأصفر والأبيض المرصّع بالألماس تمنح ملامحها بريقًا لافتًا. ونسّقت…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه

تقدم منطقة “ذا جروفز” ضمن موسم الرياض 2025، نسخة متجددة تجمع الفنون العالمية والمذاقات الراقية والتجارب التفاعلية في بيئة ترفيهية تحول المنطقة إلى مساحة نابضة بالإبداع.

وتعكس “ذا جروفز” خلال موسمها حضورًا متناميًّا لخيارات ترفيهية متنوعة تعزز تجربة الزوار وتمنحهم أجواءً تتكامل فيها الطبيعة مع الطابع الفني المعاصر.

ما الذي تضمه منطقة “ذا جروفز”؟ وبحسب وكالة الأنباء السعودية “واس” تضم منطقة “ذا جروفز” عروضًا فنية مستوحاة من الثقافات الأفريقية، تشمل الموسيقى الحية والاستعراض التفاعلي والعروض الأدائية التي تجسد التنوع الموسيقي والحركي للقارة الأفريقية.

وتتيح التجارب للزوار الانغماس في أجواء نابضة بالحيوية، عبر منصات مصممة بعناية تعرض الألوان الزاهية والإيقاعات المميزة، ما يسهم في إثراء التجربة الترفيهية والثقافية بشكل متكامل.

ذا جروفز يجمع الرفاهية بالطبيعة والفنون وتواصل “ذا جروفز” تعزيز حضورها كإحدى وجهات موسم الرياض، خلال مزيج يجمع الرفاهية بالطبيعة والفنون، في مشهد يعكس التطور المستمر في جودة التجارب الترفيهية والثقافية التي يشهدها…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه

تصدر اسم الفنان المصري سعيد مختار، محركات البحث خلال الساعات القليلة الماضية، وذلك بعد رحيله المفاجئ أمس السبت، بعد إصابته بأزمة قلبية، الأمر الذي أصاب زملاءه بالوسط الفني بحالة من الصدمة والحزن الشديد.

اللحظات الأخيرة في حياة سعيد مختار السيناريست هيثم نبيل كشف كواليس اللحظات الأخيرة في حياة سعيد مختار، موضحًا أنه كان يتحدث معه عبر الهاتف، بشأن أفكار فنية جديدة يطمح لتنفيذها في المستقبل القريب، قبل أنّ ينقطع صوته بشكلٍ مفاجئ ويلفظ أنفاسه الأخيرة، قائلًا عبر حسابه على “فيس بوك”: “الساعة 8:39 إمبارح اتصل بيّا، وقالي عدي عليّا في الكافيه في أكتوبر، وإني وحشته جدًا وعايز يشوفني حالًا، مع إننا كنا مع بعض قبلها بيومين، بس كان مصمم نتقابل حالًا”. وأضاف: “وإحنا بنتكلم وهو بيحكي لي إزاي كان مبسوط معايا في التصوير، وإنه عايز نشتغل مع بعض تاني، وإنه عنده شوية أفكار حابب ينفذها معايا في التصوير.. وفي لحظة صمت لمدة دقيقة وأنا بقوله ألو.. ألو.. الخط بيقطع، حاولت الاتصال بيه تاني محدش رد.. وبعدها بربع ساعة حاولت أكلمه تالت مرة، حد كنسل عليّا وعرفت بعدها اللي حصل.. الله يرحمك كنت أطيب إنسان وكنت جدع وصاحب وأخ وسند”.

تأجيل صلاة الجنازة كشفت أسرة سعيد مختار أنّ موعد الجنازة لم يُحدد بعد، رغم مرور يومٍ كامل على وفاته، حيث كتب ابنه “سامح” منشورًا عبر “فيس بوك”، قائلًا: “البقاء والدوام لله، انتقل اليوم إلى رحمة الله تعالى والدي العزيز المهندس/ سعيد سامح المختار، وسيتم تحديد موعد الدفن والعزاء في وقتٍ…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه

هل لديك طفل حديث الولادة؟ إذن هناك العديد من الأمور الفريدة المتعلقة بالمواليد التي يجب على الوالدين معرفتها وتشمل السمات الجسدية ومراحل النمو، بالإضافة إلى بعض العادات الفريدة.

على الجانب الآخر تعد أبرز السمات هي رأسهم المخروطي الشكل الذي يتغير شكله خلال الأيام القليلة الأولى، بجانب تغير لون جلدهم إلى الأحمر الداكن ثم الوردي، مع احتمالية بقاء اليدين والقدمين زرقاء، وحركات الجسم غير متناسقة، إضافة إلى أنهم يولدون ولديهم ردود فعل انعكاسية أساسية مثل المص والبلع والتنفس.

إليك وفقاً لموقع “raisingchildren” العديد من الأمور الفريدة والمثيرة للاهتمام التي تحدث في بداية حياتهم والتي يجب أن تعرفيها.

النوم لمدة تصل إلى 20 ساعة في الأيام القليلة الأولى لحديثي الولادة، يمكنهم النوم لمدة تصل إلى 20 ساعة طوال اليوم، مقسمة إلى فترات نوم تتراوح من 20 دقيقة إلى 4 ساعات.

لذلك، حاولي التأكد من أن غرفة الطفل تتمتع بدرجة حرارة معتدلة، ليست باردة جداً أو ساخنة جداً، وبها إضاءة وتهوية كافية.

يُنصح بترك الطفل على ظهره أثناء النوم للوقاية من متلازمة موت الرضيع المفاجئ ( SIDS). يجب أن يكون سرير الطفل ذا قاعدة مسطحة وناعمة نوعاً ما. تجنب استخدام أي أغراض قد تغطي رأس الطفل.

أيضاً أثناء النوم، غالباً ما يعاني الأطفال من توقفات تنفس قصيرة تُسمى التنفس الدوري. هذا أمر طبيعي لدى حديثي الولادة، وعادةً ما يكون غير ضار. سيصبح نمط تنفس الطفل أكثر استقراراً مع التقدم في السن.

تعرفي إلى المزيد حول أسباب كثرة نوم الطفل حديث الولادة والمعدل الطبيعي للنوم

لون البراز أسود تماماً يتبول الطفل الطبيعي خلال أول ٢٤ ساعة ويتبرز خلال أول ٤٨ ساعة كحدّ أقصى. إذا لم يحدث ذلك، يحتاج الطفل إلى الفحص.

بعد ذلك، يتبول الطفل من ٥ إلى ٦ مرات يومياً ويتبرز من ٣ إلى ٤ مرات يومياً. عادةً ما يكون بول المولود الجديد صافياً وغير مُركّز، بينما يكون البراز الأول أسود داكناً.

مع مرور الوقت، يتحول لون براز الطفل إلى الأخضر، ثم الأصفر في حوالي اليوم الخامس من عمره. إذا لم يتغير لون البراز، فيجب إجراء تقييم لتحديد ما إذا كان تناول حليب الثدي كافياً.

رد فعل مورو يعد لدى الأطفال حديثي الولادة رد فعل طبيعي يُسمى رد فعل مورو. فعندما يسمعون صوتاً عالياً أو يشعرون بحركة مفاجئة، يمدون أذرعهم وأرجلهم كما لو كانوا متفاجئين، يُعد رد الفعل هذا جزءاً من نظام الدفاع الطبيعي للطفل، وعادةً ما يختفي في عمر 3-4 أشهر.

ويُعتقد أيضاً على نطاق واسع أنها تتطور كإشارة تحذيرية إلى أن الطفل يشعر بعدم التوازن ويحتاج إلى حضن رفيق قريب.

ليست لديه ركبة بعد يولد الأطفال ولديهم ركبتان، لكنهما لا تبدوان واضحتين كالبالغين، والسبب هو أن رضفتي…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه

تُعتبر مرحلة النفاس المتعارف عليها بين أطباء النساء والولادة بأنها المرحلة المهمة والحساسة في حياة الأم، حيث تنتقل فيها الأم من مرحلة الحمل ووجود الطفل في الرحم إلى مرحلة أن تصبحي امرأة تمارس أمومتها للمرة الأولى وهو الدور الذي طال انتظاره بالنسبة لها، ولذلك ومع مشاعر الأمومة الجياشة فالأم النفساء تكون بحاجة للعناية بجسمها في هذه الفترة حتى يعود كما كان قبل الحمل بالإضافة إلى ضرورة أن تحرص على توفير الرعاية لمولودها.

ينصح الأطباء بضرورة اتباع جدول معين خلال الساعات الأولى بعد الولادة نظراً لأهمية هذه الساعات، ولذلك فقد التقت ” سيدتي وطفلك” وفي حديث خاص بها باستشارية طب النساء والولادة الدكتورة أزهار أبو ربيع، حيث أشارت إلى ما هو الجدول المثالي الذي يجب ان تتبعيه خلال 24 ساعة بعد الولادة ويشمل تعاملك مع المولود وطعامك وشرابك وغيرها من الخطوات المهمة والتي يمكن التعرف إليها في الآتي: 1- أول ساعة بعد الولادة خصّصيها للمولود

اعلمي أن الساعة الأولى، أي الستين دقيقة الأولى بعد الولادة، يطلق عليها مسمى الساعة الذهبية نظراً لأهميتها بالنسبة لك وللمولود، ولذلك يجب أن تهتمي بأن تكون هذه الساعة بكل دقيقة من دقائقها مخصصة لكما، ولذلك قومي بضم المولود إلى صدرك حتى لو كنت مستلقية على ظهرك أو على جانبك فيجب أن يسمع المولود نبضك ويحس بحرارة جسمك، ولهذه الخطوات أهمية كبرى في تقليل نزف ما بعد الولادة وترفع من مستوى هرمون الحليب مما يزيد من إدراره في صدرك وتساعد على تهدئة المولود بحيث تتعزز العلاقة العاطفية بينك وبينه، ويجب أن تعرفي أن هذه الخطوات هي بروتوكول متبع في جميع مستشفيات العالم. 2- شرب سوائل دافئة احرصي على أن يكون أول ما ينزل جوفك بعد الولادة عبارة عن سائل دافىء ولكن على ألا يكون الشاي أو القهوة، بل عليك شرب كوب صغير من الماء الدافىء المضاف إليه رشة ملح خفيفة أو ملعقة من العسل الطبيعي وذلك من أجل إعادة مستوى توازن السوائل في جسمك وتقليل إحساسك بالدوخة، حيث إن الدوخة خلال أول ساعتين بعد الولادة هي من عوارض ما بعد الولادة المزعجة. 3- تناول وجبة خفيفة

احرصي على تناول وجبة خفيفة عبارة عن طبق من شوربة الخضار الدافئة، وذلك لأن الجهاز الهضمي يكون في حالة خمول ولا تقومي بتناول أي طعام يحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات والنشويات لأنها تتسبب في إصابتك بالغازات والمغص وتُفاقم من ألم خياطة جرح الولادة سواء كان في منطقة البطن أو منطقة العجان، ويمكنك تناول موزة صغيرة وحبات من التمر لا تزيد عن ثلاث حبات والابتعاد تماماً عن الخبز والأرز والمقليات والبهارات. 4- الذهاب إلى الحمام خلال 6 ساعات بعد الولادة احرصي على الذهاب إلى الحمام والقيام بعملية التبول خلال الساعات الست الأولى بعد الولادة، ويجب أن يتأكد الطبيب من قيامك بالتبول فعلياً، حيث إن تأخر عملية التبول إلى ما بعد هذا الوقت يؤدي إلى صعوبة انقباض الرحم وزيادة النزيف ويمكنك مساعدة نفسك على القيام بالتبول عن طريق شرب ماء دافىء وتمريره في منطقة الحوض أيضاً مع المشي الخفيف والضغط الخفيف بأطراف أصابعك على منطقة تحت السرة. 5- اتباع خطوات محددة عند النهوض من السرير لأول مرة لاحظي أنه عندما تقررين النهوض من السرير يجب أن…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه

في روتين الجمال اليومي، نولي اهتماماً كبيراً بالبشرة، بالشعر، وحتى بالأظافر، لكن كثيرات يغفلن عن الرموش، وكأنها مجرد تفاصيل ثانوية. في الحقيقة، الرموش ليست مجرد إطار للعين، بل هي خط الدفاع الأول لحمايتها من الغبار والجزيئات، كما أنها عامل أساسي في إبراز سحر النظرة. فهل تحتاج الرموش إلى عناية خاصة؟ الجواب نعم، بل إن العناية بها لا تقل أهمية عن أي جزء آخر من جمالك.

لماذا العناية بالرموش مهمة؟ الرموش شأنها شأن الشعر، تتأثر بالعوامل البيئية، بالمكياج اليومي، وحتى بالنظام الغذائي. إهمالها قد يؤدي إلى تساقطها أو ضعفها، ما يغيّر شكل العين بالكامل. الحفاظ على رموش قوية وصحية يمنحك إطلالة طبيعية جذابة حتى من دون ماسكارا، ويجعل أي مكياج عيون أكثر تأثيراً.

روتين يومي بسيط للرموش إزالة المكياج بلطف: النوم بالماسكارا يضعف الرموش ويجعلها أكثر عرضة للتكسر.

تجنّب الفرك القوي: فرك العينين بشدة يسحب الرموش ويسبب فراغات.

استخدام أدوات صحية: استبدال الماسكارا كل 3 أشهر لتجنّب نمو البكتيريا وحماية العينين.

الزيوت الطبيعية: سر العناية المنزلية الزيوت الطبيعية تعد من أقدم وأبسط طرق العناية بالرموش وأكثرها فعالية، فهي غنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية التي تغذي الجذور وتحفّز النمو.

زيت الخروع: الأشهر بين الزيوت لتكثيف الرموش وتعزيز نموها.

زيت جوز الهند: مثالي لترطيب الرموش وحمايتها من التكسر.

زيت اللوز الحلو: يغذي الشعر الرفيع ويمنحه لمعاناً طبيعياً.

طريقة الاستخدام الصحيحة:

نظّفي الرموش جيداً من أي بقايا مكياج.

استخدمي فرشاة ماسكارا نظيفة أو عود قطني لتوزيع الزيت على طول الرموش من الجذور حتى الأطراف.

طبّقي الزيت قبل النوم واتركيه طوال الليل لتتغلغل المغذيات.

في الصباح، اغسلي عينيك بلطف بالماء الفاتر لإزالة أي بقايا زيت.

نصيحتنا لك تجنبي وضع كمية كبيرة من الزيت على خط الجفن كي لا تسبب تهيجاً أو غباشاً في الرؤية.

المستحضرات الذكية لتعزيز الرموش لم تعد العناية بالرموش تقتصر على الوصفات المنزلية. اليوم، تتوافر سيرومات خاصة غنية بالبيبتيدات والفيتامينات، تعمل على…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه