يحتوى البروكلى على الكثير من الالياف التى تساعد فى كبح الشهية بالاضافة الى طعمة الفريد وغناة بالعديد من الفيتيامينات مثل فيتامين C وفيتامين A وحمض الفوليك بالاضافة الى الماغنسيوم والكالسيوم والبيتا كاروتين المهم لتقوية النظر والحفاظ على عدسة العين يدخل البروكلى فى كثير من وصفات التخسيس لما لة من فوائد عديدة فى تقليل الشهية ومحابة ...
أكثر...
أكثر...