,
أربع عادات يومية بسيطة تحمي الكبد من التلف وفق خبير بريطاني – البروفيسور باتريك كينيدي يؤكد أن ملايين الأشخاص يعانون من أمراض الكبد حول العالم – السمنة والسكري وقلة النشاط من أبرز أسباب تلف الكبد – شرب 3-4 أكواب من القهوة يومياً يساعد على الوقاية من التليّف – زيت الزيتون البكر بديل صحي للزبدة بفضل مضادات الأكسدة – تقليل استهلاك السكر يحد من الدهون المتراكمة في الكبد – المشي أكثر من 2500 خطوة يوميًا يقلل أمراض الكبد بنسبة 38%
كشف البروفيسور باتريك كينيدي، استشاري أمراض الكبد والجهاز الهضمي في بريطانيا، عن أربع عادات يومية بسيطة تساعد على حماية الكبد من التلف، مؤكداً أن ملايين الأشخاص حول العالم يعانون من أمراض الكبد.
ووفقاً لصحيفة “التلغراف” البريطانية، يتعرض الكبد للتضرر نتيجة السمنة وداء السكري وقلة النشاط البدني وتناول الكحول والنظام الغذائي غير الصحي.
To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video
وفي هذا الإطار، أوضح البروفيسور كينيدي أربع عادات يومية يمكن أن تساهم في الحفاظ على صحة الكبد، وهي:
شرب 3-4 أكواب من القهوة يومياً: يقول كينيدي إن “كثيرين لا…..
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه
شكراً لتسجيلك معنا
سوف تصلك أهم الأخبار عبر بريدك الإلكتروني
شكراً لتسجيلك معنا
سوف تصلك أهم الأخبار عبر بريدك الإلكتروني
المزيد من صحيفة سبق
الأكثر تداولا في السعودية
