احذروا.. منتجات “قليلة الدسم” تغذي دهون البطن بهدوء

,

احذروا.. منتجات “قليلة الدسم” تغذي دهون البطن بهدوء

حذر طبيب متخصص في إنقاص الوزن من أن استهلاك المنتجات “قليلة الدسم” قد يؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة البطن بهدوء، رغم انتشارها الواسع بين الأشخاص الذين يسعون لخسارة الوزن.

وتعتمد هذه المنتجات، مثل الزبادي الخالي من الدسم والصلصات والوجبات الجاهزة، على إزالة الدهون منها، لكن ذلك لا يجعلها بالضرورة صحية أو مفيدة في إنقاص الوزن.

وأوضح البروفيسور فرانكلين جوزيف، رئيس عيادة الدكتور فرانك لإنقاص الوزن، أن الكثير من هذه المنتجات تحتوي على كميات كبيرة من السكر والنشويات المضافة لتعويض نقص الدهون، ما يسبب ارتفاعا في نسبة السكر والأنسولين في الدم، ويزيد من الشعور بالجوع والرغبة في تناول الطعام.

وأشار إلى أن الدهون الصحية ضرورية لتنظيم الهرمونات والشعور بالشبع، وأن استبدال الدهون بالسكر قد يؤدي إلى نتائج عكسية، ما يعوق فقدان الوزن…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه

الحوثيون في تحذير للرياض وأبوظبي: أعيننا لا تغفل عن مؤامراتكم
منذ 7 ساعات
فرقعة الأصابع.. عادة شائعة قد تقودك إلى غرفة العمليات
منذ 9 ساعات
أفضل الأطعمة لمحاربة نوبات الصداع النصفي
منذ 8 ساعات
جماعة “أبو شباب” تتخذ خطوة جديدة نحو تأسيس “غزة الجديدة” (فيديو) – عاجل
منذ 7 ساعات
ترامب: أخبروا مدفيديف أن يراقب كلماته.. إنه يدخل منطقة خطيرة جدا
منذ 8 ساعات
الحوثيون يوجهون تحذيرا للرياض وأبوظبي – عاجل
منذ 6 ساعات

وفاة السوري يوسف اللباد بمركز أمني في دمشق تطلق تحقيقاً رسمياً. إليكم ما قالته عائلته
صحيفة الشرق الأوسط منذ 4 ساعات
هددهما بفرض رسوم جمركية.. ترامب: الهند وروسيا “يمكنهما تدمير اقتصاديهما المتعثرين معا”
سي ان ان بالعربية منذ 3 ساعات
“حزب الله” يبدأ الاستعداد لسيناريو المواجهة
قناة العربية منذ ساعة
أقدم من الأهرامات ب6 آلاف عام.. ما حقيقة المدينة الغارقة؟
قناة العربية منذ 5 ساعات
ما أسوأ 6 مشروبات لصحة الأمعاء؟
صحيفة الشرق الأوسط منذ 5 ساعات
شرب علبة واحدة فقط من الصودا «الدايت» يومياً قد يصيبك بالسكري
صحيفة الشرق الأوسط منذ 3 ساعات

Exit mobile version