8 علامات تحذيرية تنذر بنقص فيتامين «ب12» لدى الرجال

هل تشعر بخدر أو ألم مستمر في أصابعك هذه الأيام؟ ربما تعتقد في كثير من الأحيان أنه ألم طبيعي وتتجاهله، ولكنه أمر يجب على الرجال الانتباه إليه الآن، فهذه العلامات قد تكون علامة تحذيرية على نقص فيتامين «ب12».

أعراض نقص فيتامين «ب12» لدى الرجال فيتامين «ب12» عنصر غذائي مهم، فهو أساسي لعمل الأعصاب، وإنتاج خلايا الدم الحمراء، وتركيب الحمض النووي. قد يؤدي نقص هذا الفيتامين إلى مشاكل صحية مختلفة، قد تحدث بشكل غير متوقع، مثل ميلان الأصابع. ويجب على الرجال، على وجه الخصوص، الانتباه لهذه العلامات التحذيرية، فقد تكون دلائل على مشكلة طبية حقيقية تستدعي العلاج.

التعرف على نقص فيتامين «ب12» وفقاً لموقع «هيلث سايت»، يحدث نقص فيتامين «ب12» بسبب عدم تناول قدر كافٍ من الطعام، وهو ما يُرجح حدوثه لدى النباتيين بشكل أكبر. ومن بين الأسباب أيضاً مشاكل الامتصاص، مثل فقر الدم أو مشاكل الجهاز الهضمي أو بعض الأدوية، أو التقدم في السن.

لماذا الأصابع؟ الأصابع حساسة للمشاكل العصبية بسبب احتوائها على تركيزٍ عالٍ من النهايات العصبية، التي غالباً ما تظهر كدليل على هذه المشاكل. ومن…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه